👵👴 Как общение с внуками помогает сохранить молодость и здоровье бабушкам и дедушкам 👶👧

👋 Здравствуйте, дорогие слушатели! Сегодня я хочу рассказать вам о том, какое влияние оказывает общение с внуками на здоровье и самочувствие бабушек и дедушек. Вы узнаете, почему так важно поддерживать связь поколений, какие преимущества имеют взаимоотношения между старшими и младшими членами семьи, и какие советы помогут вам улучшить качество вашего общения с внуками. 🙌

Видео:Что делать если бабушке или дедушке на дают внука? Порядок общения с ребенком.| 357 Блондинка вправеСкачать

👉 Почему бабушки и дедушки любят внуков больше, чем детей?

🤔 Может быть, вы слышали такое выражение: «Внуки — это награда за то, что мы выдержали своих детей». Но что же стоит за этой шуткой? Почему бабушки и дедушки так сильно привязываются к своим внукам и готовы тратить на них все свое время и энергию? 😍

👍 Есть несколько причин, по которым общение с внуками приносит бабушкам и дедушкам больше удовольствия, чем с детьми. Во-первых, они уже не несут ответственности за воспитание и образование внуков, а могут просто наслаждаться их компанией и дарить им любовь и заботу. Во-вторых, они имеют больше жизненного опыта и мудрости, которыми могут поделиться с внуками и помочь им справиться с разными ситуациями. В-третьих, они чувствуют себя нужными и полезными, когда помогают внукам в учебе, домашних делах или развлечениях. В-четвертых, они получают от внуков позитивные эмоции, которые поднимают им настроение и улучшают самооценку. В-пятых, они ощущают связь с будущим и продолжением рода, когда видят, как растут и развиваются их внуки. 😊

Видео:10 правил, которые должна соблюдать бабушка при воспитании внуковСкачать

👉 Как общение с внуками влияет на физическое и психическое здоровье бабушек и дедушек?

👏 Не только внуки получают пользу от общения с бабушками и дедушками, но и наоборот. Существует множество исследований, которые подтверждают, что общение с внуками способствует улучшению физического и психического здоровья бабушек и дедушек. Вот некоторые из них: 📊

• 👩‍⚕️ Ученые из Австралии обнаружили, что бабушки, которые проводят с внуками от 10 до 15 часов в неделю, имеют более высокий уровень когнитивных функций, чем те, которые не общаются с внуками вообще или слишком много. Это связано с тем, что общение с внуками стимулирует мозговую активность, тренирует память, внимание и мышление. 🧠
• 👨‍⚕️ Ученые из США выяснили, что дедушки, которые участвуют в воспитании внуков, имеют более низкий риск развития болезни Альцгеймера и других форм деменции. Это объясняется тем, что общение с внуками повышает уровень окситоцина — гормона, который укрепляет социальные связи, снижает стресс и воспаление. 💊
• 👩‍⚕️ Ученые из Германии обнаружили, что бабушки и дедушки, которые регулярно сидят с детьми, прожили более долгую и здоровую жизнь. Воспитание внуков побуждало бабушек и дедушек быть активнее, тренировало их интеллект, делало устойчивее к стрессу. В среднем присмотр за внуками прибавил бабушкам и дедушкам пять дополнительных лет жизни. ⏳
• 👨‍⚕️ Ученые из Финляндии обнаружили, что бабушки и дедушки, которые общаются с внуками, имеют более низкий риск развития депрессии и одиночества. Это связано с тем, что общение с внуками дает бабушкам и дедушкам чувство смысла жизни, поддержки и принадлежности. 😊
• 👩‍⚕️ Ученые из Японии обнаружили, что бабушки и дедушки, которые общаются с внуками, имеют более высокий уровень иммунитета и сопротивляемости к инфекциям. Это связано с тем, что общение с внуками усиливает работу лимфоцитов — клеток, которые защищают организм от бактерий и вирусов. 🦠

👌 Как видите, общение с внуками не только приносит радость и удовлетворение, но и помогает сохранить молодость и здоровье бабушкам и дедушкам. Но как сделать это общение гармоничным и эффективным? Давайте рассмотрим несколько советов. 💡

Видео:Общение бабушек и внуков | Доктор Елена КацСкачать

👉 Как наладить теплые и доверительные отношения с внуками?

🙋‍♂️ Многие бабушки и дедушки жалуются, что их внуки редко обращаются к ним за советом, не интересуются их жизнью, не хотят проводить с ними время. По их мнению, внуки слишком заняты своими смартфонами, компьютерами и видеоиграми, не ценят того, что им говорят старшие, не хотят слушать их советов и наставлений. 😞

🙁 Это, конечно, печально, но не безвыходно. Ведь общение с внуками может быть не только полезным, но и интересным и увлекательным для обеих сторон. Главное — найти подходящие темы и способы общения, которые будут учитывать интересы, потребности и возможности внуков и бабушек-дедушек. Вот несколько идей, которые могут вам помочь: 🙃

Видео:Как питаться, чтобы сохранить здоровье и молодостьСкачать

👉 Какие темы выбрать для общения с внуками?

🤗 Выбор тем для общения с внуками зависит от их возраста, характера, увлечений и уровня развития. Но есть несколько универсальных тем, которые могут заинтересовать внуков любого возраста и пола. Вот они: 📝

• 👶 Семейная история. Рассказывайте внукам о своем детстве, юности, встрече с их бабушкой или дедушкой, о том, как росли их родители, какие были традиции и обычаи в вашей семье. Показывайте внукам старые фотографии, письма, дневники, сувениры. Это поможет внукам лучше узнать вас и себя, почувствовать свою принадлежность к семье, уважение к старшим и гордость за свои корни. 🌳
• 👧 Увлечения и хобби. Делитесь с внуками своими увлечениями и хобби, показывайте им свои работы, учите их своему мастерству. Это может быть рукоделие, садоводство, рыбалка, шахматы, музыка, чтение, коллекционирование и т.д. Так вы не только развлечете внуков, но и научите их чему-то новому и полезному, разовьете их творческие способности и воображение, поддержите их интересы и таланты. 🎨
• 👦 Учеба и карьера. Интересуйтесь у внуков, как они учатся, какие предметы им нравятся, какие у них успехи и трудности, какие у них планы на будущее, какую профессию они хотят выбрать. Рассказывайте им о своей учебе и карьере, о том, как вы выбирали свою специальность, какие были ваши достижения и неудачи, какие советы вы можете дать им по поводу их выбора. Так вы поможете внукам определиться со своими целями и мечтами, поддержите их уверенность в себе и мотивацию, дадите им полезные рекомендации и наставления. 🎓
• 👩 Путешествия и культура. Рассказывайте внукам о своих путешествиях, о том, какие страны и города вы посетили, какие впечатления и воспоминания у вас остались, какие особенности культуры и обычаев вы узнали. Показывайте внукам сувениры, фотографии, видео, книги, журналы, которые связаны с вашими путешествиями. Так вы расширите кругозор внуков, разбудите их любопытство и желание познавать мир, поделитесь с ними своими эмоциями и переживаниями. 🌎
• 👨 Актуальные события и новости. Обсуждайте с внуками актуальные события и новости, которые происходят в мире, в вашей стране, в вашем городе. Выслушивайте их мнение, спрашивайте, что они думают об этом, как они относятся к этому, как это влияет на их жизнь. Выражайте свое мнение, но не навязывайте его, уважайте разные точки зрения, объясняйте свою позицию. Так вы поможете внукам быть в курсе происходящего, развить их критическое мышление и гражданскую позицию, научите их диалогу и толерантности. 🗞

👏 Конечно, это не полный список тем, которые можно обсуждать с внуками. Вы можете выбирать любые темы, которые вам интересны и близки, главное — чтобы они были понятны и приятны для внуков. Не бойтесь экспериментировать, пробовать что-то новое, учиться друг у друга. Так вы сможете не только укрепить свои отношения, но и обогатить свои знания и опыт. 🙌

Видео:Как организовать общение бабушек и дедушек с внуками, если один из родителей препятствуетСкачать

👉 Какие способы общения с внуками использовать?

🤓 Выбор способов общения с внуками зависит от их предпочтений, возможностей и ситуации. Но есть несколько универсальных способов, которые могут подойти для общения с внуками любого возраста и пола. Вот они: 📱

• 👶 Личная встреча. Это самый лучший и приятный способ общения с внуками, который позволяет видеть их лица, слышать их голоса, обнимать их и целовать. Личная встреча дает возможность проводить с внуками время вместе, делать что-то интересное и веселое, участвовать в их жизни, помогать им в разных делах. Личная встреча создает атмосферу тепла, доверия и близости, которая так необходима для крепких отношений. 🤗
• 👧 Телефонный звонок. Это самый простой и доступный способ общения с внуками, который позволяет поддерживать связь с ними, когда личная встреча невозможна или затруднена. Телефонный звонок д ет дает возможность слышать голос внуков, узнавать о их новостях, делиться своими мыслями и чувствами, давать им советы и поддержку. Телефонный звонок помогает поддерживать теплые и доверительные отношения, когда вы не можете увидеться лично. 📞
• 👧 Социальные сети и мессенджеры. Это самый современный и популярный способ общения с внуками, который позволяет не только слышать, но и видеть внуков, а также обмениваться с ними текстами, фотографиями, видео, аудио, стикерами и другими материалами. Социальные сети и мессенджеры помогают быть в курсе жизни внуков, узнавать о их интересах и хобби, демонстрировать свою заинтересованность и присутствие, а также развивать свои навыки в использовании цифровых технологий. 🖥
• 👦 Письма и открытки. Это самый традиционный и романтичный способ общения с внуками, который позволяет выразить свои чувства и эмоции, подарить внукам кусочек своей души, оставить им память о себе. Письма и открытки имеют особую ценность, потому что они написаны от руки, с любовью и теплотой, они могут быть сохранены и перечитаны много раз. Письма и открытки создают атмосферу уюта, интимности и нежности, которая так необходима для крепких отношений. 💌

👍 Конечно, это не полный список способов, которые можно использовать для общения с внуками. Вы можете выбирать любые способы, которые вам удобны и приятны, главное — чтобы они были приемлемы и доступны для внуков. Не бойтесь пробовать что-то новое, адаптироваться к современным реалиям, учиться друг у друга. Так вы сможете не только укрепить свои отношения, но и обогатить свои возможности и опыт. 🙌

Видео:Внуки заметили что с Бабушкой и Дедушкой что-то не так..Скачать

👉 Какие ошибки избегать при общении с внуками?

🙅‍♂️ Общение с внуками может быть не только радостным и полезным, но и сложным и проблемным, если вы допускаете некоторые ошибки, которые могут испортить ваши отношения и вызвать конфликты. Вот некоторые из них: ❌

• 👶 Навязывание своего мнения и воли. Не пытайтесь диктовать внукам, как им жить, что делать, кем быть, с кем дружить, как одеваться, как учиться и т.д. Уважайте их право на самостоятельность, свободу выбора и ответственность за свои поступки. Не критикуйте их, не сравнивайте их с другими, не унижайте их. Давайте им советы, но только тогда, когда они вас об этом просят, и только в доброжелательной и поддерживающей форме. 🙅‍♀️
• 👧 Вмешательство в семейные дела. Не вмешивайтесь в отношения внуков с их родителями, не ставьте себя на их сторону или против них, не подстрекайте их к ссорам или миру, не решайте за них их проблемы. Уважайте границы их семьи, не нарушайте их приватность и авторитет. Будьте нейтральными и объективными, не занимайте сторону, не осуждайте и не оправдывайте никого. Помогайте им, когда они вас об этом просят, и только в той мере, в которой вы можете это сделать. 🙅‍♂️
• 👦 Соперничество с другими бабушками и дедушками. Не соревнуйтесь с другими бабушками и дедушками внуков, не пытайтесь переплюнуть их в подарках, внимании, заботе, любви. Не завидуйте им, не обижайтесь на них, не сплетничайте о них. Не заставляйте внуков выбирать между вами, не принуждайте их любить вас больше или меньше. Будьте дружелюбными и сотрудничайте с другими бабушками и дедушками, радуйтесь их успехам и достоинствам, учитесь у них и делитесь с ними своим опытом. 🙅

👎 Конечно, это не полный список ошибок, которые можно совершать при общении с внуками. Вы можете допускать и другие ошибки, которые могут мешать вам наладить теплые и доверительные отношения с внуками. Главное — не закрывать глаза на них, а признавать и исправлять их. Не бойтесь признавать свои ошибки, извиняться за них, просить прощения и прощать. Так вы сможете не только улучшить свои отношения, но и дать внукам хороший пример поведения. 🙌

Видео:Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃Скачать

👉 Какие выводы можно сделать?

👏 Общение с внуками — это одно из самых важных и ценных занятий для бабушек и дедушек, которое приносит им много радости, удовлетворения, смысла и здоровья. Но для того, чтобы это общение было гармоничным и эффективным, нужно учитывать интересы, потребности и возможности внуков, выбирать подходящие темы и способы общения, избегать ошибок и конфликтов, поддерживать добрые и доверительные отношения. Так вы сможете не только укрепить свою связь с внуками, но и обогатить свою жизнь и опыт. 🙌

👋 Спасибо за ваше внимание! Я надеюсь, что эта лекция была полезной и интересной для вас. Я желаю вам и вашим внукам счастья, здоровья и гармонии. До свидания! 👋

Если вы хотите узнать больше о влиянии общения с внуками на здоровье бабушек и дедушек, вы можете посетить следующие сайты: 🌐

• Общение пожилых людей с внуками: неочевидный источник молодости и здоровья
• Связь поколений: как взрослым внукам выстроить гармоничные отношения с бабушками и дедушками
• 5 причин привлечь бабушку и дедушку к воспитанию внуков
• Бабушки и дедушки в жизни ребенка — роль бабушек и дедушек в воспитании внуков

🎦 Видео

Эта 87-летняя бабушка изменила своё тело до неузнаваемости, преобразование вас удивит!Скачать

Два брата живут в деревне и помогают бабушкам и дедушкам. Желаем им здоровья и счастья!Скачать

Ешьте эти 6 продуктов, чтобы не стареть. Это работаетСкачать

Бабушки и дедушки, которые доказывают, что в молодости они были покруче своих внуковСкачать

​👵 Бабушка не хочет сидеть с внуками?!Скачать

Как сохранить молодость мужчине / Можно ли всегда выглядеть молодым?Скачать

Как сохранить молодость и здоровье с помощью питания?🥑 Секреты красоты от нутрициолога Ксении ЧёрнойСкачать

еле обуздали родную бабушку, явившуюся непонятно откуда, чтобы отобрать у внуков квартиру.Скачать

Жизнь Пенсионеров с Внуками//БУДНИ Нашей СЕМЬ/Живём не Скучно!Дети Скучать не дают!Скачать

🕉️ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ... #молодостьСкачать

Секрет молодости! Как остановить старение от Доктора ШишонинаСкачать

КАК НЕ СТАРЕТЬ и КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ.Скачать

👍КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ КОЖИ ЗА СЧЕТ ПИТАНИЯ 👉СВЕТЛАНА ФУССкачать