УФ-излучение имеет множество негативных последствий. Одно из них — фотостарение. Ультра-фиолетовые лучи оказывают как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье человека. УФ-лучи улучшают настроение и придают коже красивый золотистый оттенок. К сожалению, чрезмерное воздействие воздействие лучей этого спектра может привести к развитию меланомы — одного из наиболее распространенных видов рака кожи.
Виды УФ-излучения
Ультрафиолетовое излучение — это электромагнитное излучение с длиной волны от 100 до 400 нм. Его длины волн короче, чем у видимого излучения, но длиннее, чем у рентгеновских лучей. Они были открыты в 1801 году. С тех пор их влияние на здоровье человека изучается.
УФ-излучение подразделяется на три типа — UVA, UVB и УФС, они по-разному влияют на здоровье человека.
- UVA-излучение относится к длинам волн от 315 до 400 нм и составляет около 95 процентов всего УФ-излучения, которое достигает поверхности Земли. Оно не такое эритематогенное, как UVB, но более пигментное. В больших дозах оно может усиливать реакции эритемы, а также усиливает побочные эффекты, характерные для UVB- излучения. UVA-излучение способствует как фотостарению кожи, так и неопластическим изменениям. Не каждый организм поражается одинаково, и факторы, влияющие на масштаб изменений, к которым это может привести, — это, например, цвет кожи, веснушки, цвет глаз и волос.
- UVB-излучение относится к длинам волн от 280 до 315 нм и составляет оставшиеся пять процентов солнечного излучения. Его интенсивность наиболее высока летом, в часы, когда наиболее интенсивно распространяется солнечный свет. Это излучение могут удерживать как облака, так и стекло, хотя человеческая кожа не может защититься. Оно отвечает не только за загар кожи, но и за боль, с которой мы сталкиваемся сразу после него. Также оно провоцирует появление солнечных ожогов и новообразований, стимулирует выработку пигмента и витамина D в коже. Излучение этого типа также присутствует в лампах, используемых в соляриях. Поэтому чрезмерное их использование считается крайне опасным.
- УФС-излучение распространяется на длины волн от 100 до 280 нм. Из-за содержания в атмосфере молекул кислорода и озона оно почти полностью поглощается, прежде чем достигнет поверхности Земли. К сожалению, истощение озонового слоя в атмосфере приводит к увеличению его количества. Оно может вызвать сильную эритему кожи и повреждение ДНК. К счастью, в настоящее время его количество настолько мало, что говорить о значительном воздействии на организм человека сложно.
Как УФ-излучение влияет на кожу?
Полностью защитить кожу человека от него невозможно, да и не нужно. Солнечные лучи – большая ценность, ведь благодаря им происходит синтез витамина D3, ответственного за стимуляцию нашей иммунной системы.
Какие УФ-фильтры использовать?
К сожалению, лучи UVA и UVB могут иметь серьезные побочные эффекты. К наиболее опасным относятся:
- Фотостарение кожи. Действие Лучей UVA постоянно проверяется. Результаты говорят о том, что частое пребывание под солнцем приводит к видимым признакам старения кожи. И при обратных обстоятельствах они появились бы намного позже. Например, в этом могут быть виновны свободные радикалы, которые образуются под действием УФА-излучения. Они ответственны за исчезновение фибробластов и, следовательно, за медленную скорость производства коллагена. В результате кожа становится дряблой, менее упругой, морщины становятся все более заметными.
- Неопластические изменения. Злокачественная меланома считается одним из самых опасных новообразований. Относительно хороший прогноз для пациента связан с ее ранним обнаружением, но в более поздний период возрастает риск смерти. К факторам риска развития меланомы относятся, в частности, низкое содержание пигментов в коже и светлая кожа. Периодическое, но продолжительное воздействие солнечного света также повышает эти риски, особенно если приводит к солнечным ожогам и волдырям.
- Загар. Так называемая солнечная эритема — характерный и быстро возникающий эффект чрезмерного пребывания на солнце. Обычно это проявляется через несколько часов после передозировки УФ-излучения. Ожог — не единственная проблема, возникают также боль и покраснение кожи, в более серьезных случаях — озноб, жар и даже тошнота и рвота.
Стоит подчеркнуть, что бороться с УФ-лучами необходимо не только в солнечные дни
Как уже было сказано, А-лучи легко проникают сквозь облака, отражаются от воды, снега и песка. Спасаются от них, используя солнцезащитный крем, и действовать так надо не только в солнечную погоду, и не только тогда, когда на небе нет ни единого облака.
При частом воздействии УФ-излучения, а также в случае наличия факторов риска развития рака кожи, таких, как светлый цвет кожи или склонность к фотоаллергическим реакциям, желательно регулярно проверять организм на предмет развития рака. Для мест с постоянным воздействием яркого солнечного света, в зданиях и сооружениях применяются специальные тонированные стеклопакеты в системах фасадного остекления.
УФ-излучение и безопасность ламп в салонах красоты
Сегодня мы имеем дело с УФ-излучением не только тогда, когда на нас падают солнечные лучи. Его используют в салонах красоты в лампах, фиксирующих гибридные лаки. Рискуем ли мы тогда получить раковые изменения? Вероятно, такой риск существует, хотя это не означает, что мы должны немедленно отказаться от этого вида маникюра.
УФ/светодиодные лампы, используемые в салонах, нельзя сравнивать с лампами, используемыми в соляриях, потому что они не выделяют особо опасное УФB-излучение. Тем не менее мы все сталкиваемся с воздействием УФ-лучей и должны учитывать, что возможны негативные последствия. Так как же защитить себя?
Говоря об УФ-излучении, не следует забывать о фототерапии — относительно новом методе лечения, при котором используется как синий, так и красный свет. Вопрос о безопасности фототерапии задают и пациенты, и врачи. И важно не только качество самих ламп, но и опыт людей, которые их используют.
В этом случае ключевым является ответ на вопрос о том, какова интенсивность света, используемого в процессе заживления. В лампах, предназначенных для бытового использования, она обычно не превышает 2,5 тыс. люкс. Однако для многих медицинских процедур (не только при кожных заболеваниях, но и при серьезных заболеваниях, таких, как диабет) требуются лампы, излучающие гораздо более яркий свет. Если она превышает 10 000 люкс, даже получасовая обработка может оказаться слишком долгой. В этом случае также желательно проконсультироваться с врачом перед ее началом, чтобы исключить возможные побочные эффекты.