Представьте, что вам нужно отправиться в определенный город на другом материке, используя самолет. Но в самолетах вы совсем не разбираетесь.
Как думаете, сможете, не разбираясь в устройстве самолета, добраться до нужного места? А на другой материк? Или вообще взлететь в воздух. Так и с мозгом. Это уникальный орган, который способен исполнить любую мечту. Но только если знать механизм его работы.
Факт №1: Мозг не устает от умственной деятельности
Если бы не эмоции, привычки и мысли об отдыхе, то человек мог бы работать 12 часов в сутки, прерываясь только на прием пищи. Состав крови неизменен во время умственной активности. Но если взять кровь из вены человека, проработавшего целый день, то различия будут очевидными. Помните об этом, когда чувствуете ложную ментальную усталость.
Факт №2: Мозг не видит различий между воображением и реальностью
На этом и работают тренинги для повышения эффективности, таблетки плацебо. Именно поэтому сны кажутся реальными, особенно кошмары. Такую особенность можно использовать для релаксации или достижения мечты, желания или цели. Если достаточно хорошо представите что-то, мозг поверит. А если поверит мозг, то поверите и вы.
Факт №3: Большинство процессов в мозге автоматизированы
Сегодняшние мысли — это то, о чем вы думали вчера, позавчера, неделю назад. Если бы человек мог контролировать каждое появление мысли, то на этот контроль шло бы колоссальное количество энергии. Именно поэтому мозг «включает автопилот». Поэтому стоит задуматься, как и о чем вы думаете. Ведь сегодняшние мысли создают завтрашние. Именно поэтому пессимистам так трудно выйти из этого порочного круга. Достаточно хорошенько прочистить мозги и сесть на «диету» из позитивных мыслей.
Факт №4: Мозг видит то, о чем думает
Представьте, что вы прочитали книгу, где часто упоминалось число 19. Наверное, после прочтения этой книги вы бы стали замечать это число повсюду: на чеках, вывесках, в рекламе. Невозможно видеть и замечать все вокруг. Это также требует слишком больших запасов энергии. Но если будете контролировать свои мысли, то добьетесь многого. Например, вы хотите попасть в Норвегию. Ежедневные мысли о Норвегии заставят вас везде видеть напоминание об этом месте. И эти напоминания помогут сохранить желание и силы, чтобы его исполнить.